co zrobić z

Również wcześniej tak mi pisali LC: zacząłem od 2500 kcal i do tego interwały. Ale mniejsza z tym... W co zrobić teraz przed świętami? zwiększyć kaloryczność? Wskoczyć na zerowe zapotrzebowanie? Zmieniony przez - tabakook w dniu 2015-12-12 08:47:22

Smazyc na lnianym to najgorsze co mozna z nim zrobic

[...] Jeżeli mas obawy o swoje zdrowie, to przede wszystkim kontaktuj się z lekarzem w tych kwestiach. Na pewno forum sportowe nie jest od tego typu tematów. Tutaj możemy jedynie doradzić, co zrobić w pierwszych momentach, gdy czujemy ze np. skręciliśmy kostkę. Twoje bóle mogą wynikać po prostu z przeciążeń związanych z pracą fizyczną u dziadka.

nie bede z toba dalej sie klocic bo nie sadzisz ze to dziecinne? aha i ilosc veetu nie zalezy od owlosienia co najwyzej mozesz mi pozazdroscic dlugich zgrabnych nog hmm nie myslalas chyba logicznie jak to pisalas ale co zrobic takie zazwyczaj sa baby POZDRO

[...] chciałem wykonać ćwiczenia na zębaty przedni to lewy kompleks barkowy bardzo ładnie się poruszał, a zębaty było czuć, zaś z prawą stroną jest zdecydowanie gorzej, ruch z mojego odczucia wykonuje klatka i sam ruch powoduje, że zamiast prawego zębatego przedniego to poczułem lekki ból w stawie obojczykowo barkowym... :/ Co zrobić w tej sytuacji?

co do ostatniego posiłku to dałem tylko przykład,możesz zjeść tyńczyka w sosie własnym,pierś z kurczka,białka jaj lub gotowaną bądź pieczoną rybę co zrobić jeżeli znów coś zjadłam na noc? nie rób nic,przecież świat się na tym kawałku czegoś nie kończy,tylko postaraj się tak więcej nie robić,dlatego poinnaś jeść ostatni posiłek wieczorem żebyś nie [...]

[...] to.prosze powiedzcie miczy to nie jest dobry pomysł zeby kupić ten skinoren czy coś takiego bo jęzeli to reguluje wydzielanie łoju bo u mnie to może być własnie głuwny problem w związku z trądzikiem posterydowym to własnie nadmiar tego łoju powoduje własnie trądzik wiec czy to nie jest dobry pomysł? i co wtedy zrobić z benzacne i davercinem??

Co chcesz dokładnie zrobić z sylwetka? Zbudować mięśnie? Zrzucić zbedna tkanke tluszczowa?

wiesz z tego co mi wiadomo to kreatyna nie dziala dokonca jako na podtrzymanie tylko tez zeby cykl na zwiekszenie sily czy masy zrobic(z tego co sie orientuje). Jesli chcesz kopa i sily to moze Trec Nitrobolon II ?

[...] nowego tematu tylko zapytam tutaj, coś mi się stało ostatnio po treningu, dzień po treningu budzę się i widzę że na lewej ręce mięsień na przedramieniu ten u góry ;] spuchł mi i cały czas jest jakby powiększony, ale nie boli mnie to. Mogę z tym ćwiczyć normalnie czy raczej odpuścić sobie jedną sesję? Co zrobić żeby mi to przeszło ? ;]

[...] i mnie, na tym forum mogą mieć użytkownicy własnie tego działu. Poza tym wypowiadają się tutaj osoby, które moim zdaniem mają największą wiedzę na ten temat, podpowiedzi co zrobić itp.. Oczywiście do lekarza też pójdę, ale zawsze lepiej usłyszeć opinie większej ilości osób, w dużej mierze mającej pojęcie o tym co mówi. A mój problem to raczej [...]

W sumie dobrze by bylo bys tez z kazdym zawodnikiem spedzil jakis czas na trenowaniu Wez sobie typa. Ktos inny ci moze nagrywac pilke, a ty zawodnikowi rozgrywasz... musisz sie z nim wtedy ugadac (dowiedziec) jakie pilki lubi... To jest to co moze z ciebie zrobic rzemieslnika... Niekonwencjonalnosc i wirtuozeria rozegrania to cecha juz wrodzona [...]

moim zdaniem i tak za malo jezeli chodzi o robienie masy czy rzezby. Ale zdaniem tej osoby to w zupelnosci za duzo zeby nazwac to zdrowym zywieniem Ona sama je mieso raz w tygodniu i poprawilo sie jej funkcjonowanie tak twierdzi. Jem 1 jogurt duzy to minimum,Na obiad kurczak,Napewno pol kostki twargou badz serek ziarnisty w dalszej porze dnia, [...]

yyy... wiec tak, ziomus jedyne co mozesz chyba zrobic to rzeczywiscie kombinowac cos z siłka <yes> i ogólnie ze sportem to na pewno w jakims stopniu pomoze ale nie mozesz sie spodziewac od razu szybkich efektów ... na dobre efekty potrezba sporoo czsu wiem o tym sam bo sam cwicze ;) i te Twoje 5 miechów to na razie był i jest okres w którym [...]

a ja skorzystam z tematu bo nie chce zkładac kolejnego stawiam włosy na żel z tafta supermocny i gdy postawie jest ok jestem w szkole z 5-6 godzinek i jak dotchne włosy to leci z nich tak jakby łupiez:( co zrobic??

mam jeszcze male pytanko co zrobic zeby pozbyc sie z wewnetrznej strony nogi na wysokosci kolana takiego 'zgrubienia' nie mam pojecia jak to okreslic

musisz pojechac na jakies Mistrzostwa Polski i tam zrobic ten wynik; potem PZKiTS wystawia Ci papierek stwierdzajacy ze masz klase. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Parker na podstawie zawodnikow od siebie a szczegolnie jednej zawodniczki, ktora darze wielka sympatia wiesz doskonale ze silowe predyspozycje nie wystarcza do robienia wynikow. Trzeba miec jeszscze do tego PREDYSPOZYCJE PSYCHICZNE, MENTALNE, czy jak tam je nazwiesz. Ile "Maleństwo" moglo zdobyc medali i jaki wynik zrobic gdyby mialo te [...]

ja właśnie szamie tego 500/200, tez poszło po kieszeni ale co zrobić. dzisiaj mnie trochę dojechało na bieżni, przez cały czas kontrolo walem na 130 - 140max chwile przestałem trzymać władzę i mi wy***ało tętno ponad 200, jeszcze chwila to bym chyba się wysypał jak worek ziemniaków ale w porę zlazłem z bieżni i usiadłem. Ogolnie Venom mega kosa [...]

hmm pierwszy cykl = totalny niewypal nic wtedy praktycznie o dopingu nie wiedzialem bylem jednym z tych noobow co mozna tu czasem spotkac 100 mety ale tylko poszla sie ***ac no moze troche... potem oma 10 strzalow i 50 mety no to tutaj poszlo mi torche wiecej i teras znowu boje sie o cykl ... koorwa mac nie wiem co zrobic zeby poszlo chyba to [...]